今日の和ヨガは、午前中が狭山市堀兼公民館での和ヨガサークル紫陽花様、午後は飯能アッさらし~学園の講座となりました。

今日は、お天気にも恵まれ皆様脚を運んで頂きありがとうごさいました。午前中の生徒の皆様は、「あー、リラックスできた~。」

午後の生徒様には、「先生、ホラッ腕がこんなに上がります。❗」と言っていただけて「こちらこそ、ありがとうございます。」と笑いの中におりました。

幸せな時間を一緒に過ごさせて頂きました。ありがとうございます。m(__)m
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2017.03.23 Thu l 和ヨガ l COM(0) TB(0) l top ▲
さあ、今日は、毎週木曜日に行っています飯能アッさらし~学園の木曜日の講座の教室でした。実は、病み上がりです。と言ってもすごい元気なのですが…。先週の火曜日の朝から、熱ぽい花粉かな~?なんて思っていたのですが、午後には、38.8℃に熱が上がりこれは間違いなくインフルエンザ❗❗ でしたわ、陽性です。お薬を薬局ですぐに吸わされ、高熱は出ましたがそのわりには、比較的いつもより楽にいられました。

体調も順調によくなり、今日から和ヨガ再開で、気持ち良かった~。

無理なく休んで下さいませね。皆様も。自分責めずに。
2017.03.16 Thu l 和ヨガ l COM(0) TB(0) l top ▲
今日の午後は、飯能市にあるメディカルフィットネススタイル様の教室でした。今日もたくさんの方にご参加頂きありがとうございますm(__)m

今日もおだやかに、ポーズ、呼吸法、瞑想を行いました。
皆様が、穏やかさ、安心の中にありますように…。

段々と、暖かい日が多くなり、花粉症の季節真っ只中ですが、皆様は大丈夫ですか。わたくしは、今年は、「目が痒い~❗❗」そんな感じです。皆様もご用心下さいませね。
2017.03.05 Sun l 和ヨガ l COM(0) TB(0) l top ▲