こんにちは。今日のお教室は、メディカルフィットネス スタイルのお教室でした。
今日も沢山の方にご参加頂きありがとうございます。

梅雨真っ只中の中休みで、少し今日は青空も覗いています。雲は相変わらず多いですが。
主婦の皆さんには、洗濯物も乾き家事も進むことでしょう。
えっ、せっかくの日曜日お出掛けがいいな〰。それも良いですね🎵

さあ、今日のヨガは、少し、リンパドレナージュを取り入れながら行いました。
まあ、ツボ押しですね。湿度の高い日が、続いてたしたので、水分代謝を上げるツボ
を指圧したり、流したり。ポーズと合わせて体が少し、軽く感じてくると思います。

スタイル様へのご参加は、直接お問い合わせください。

メディカルフィットネス スタイルtel042-983-900
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2017.07.02 Sun l 和ヨガ l top ▲