FC2ブログ
                523f38a0388142daacc6f881d40b01d2_s.jpg

「しっぱいしたな~」と思ったとき、落ち込んだとき、悲しいとき
どんなときにもOK(おっけー)と言ってみよう。

OK(おっけー)は受け入れることであるから、どんなことも
受け入れて「そっかー」で納得していくと

なんだかわだかまりも消えて、楽になっていくね。

そして、じぶんをせめる反省会はしないこと。


スポンサーサイト
2018.09.26 Wed l 和ヨガ l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://yuimarlu3wayoga.blog113.fc2.com/tb.php/134-95c83f5e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)