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新しい年! 

あけましておめでとうございます。

もう1月も月半ばを過ぎましたので、そんなこともう言えないかもで知れないでしょうが。(笑)


今年も和ヨガでひらきヨガの精神を皆様に少しずつ、お教室のポーズや呼吸法、瞑想を通して

お伝えできればと思っております。いつでも、安心して、穏やかで、笑っていられる。

そんな本質の自分が必ずいるのですから。


今週のお教室は、飯能アッらし~学園の木曜日 15:00~16:30 になります。

また、良い一日をお過ごしください。

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