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今日の午前中は、狭山市での和ヨガサークル紫陽花様でした。こちらは、狭山市堀兼公民館にて午前10:30~12:00迄のクラスになっております。

こちらのサークルは、私のお母様世代の方が多くポーズもご自分のペースで無理なく行って頂いております。

今日も「先日77歳の誕生日を迎えました。」とのことでした。何とお若いのでしょう。私、感激致しました。元気に和ヨガに来ていただいて本当に嬉しく思います。無理なくご自分のペースで来ていただいて、無理なくポーズ、呼吸法もしていただいて、気持ち良くいてくださいませ。

そんな感じ!で楽しくやっております。
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2017.01.26 Thu l 和ヨガ l COM(0) TB(0) l top ▲

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