木曜日の午後3時からアッさらし~学園で毎週行っている教室です。
昨日の午後だったのですが、こちらの教室でもヨガの最後の瞑想で、今日は皆さんどんなエネルギーになりたいですか?と聞きましたら。「おだやか」がいいです。と言うことだったので、みんなで穏やか~でいっぱいなりました。
穏やか~、穏やか~、いいですね。私も、大好きです。
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2017.02.24 Fri l 和ヨガ l COM(0) TB(0) l top ▲

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